为婴儿引入食
盐时,重要的是遵循安全指南,以确保其健康和福祉。78mppt威九国际威九国际下载官网app说:以下是有关婴儿食盐使用的重要注意事项:
**何时开始使用食盐**
* 美国儿科协会 (AAP) 建议在婴儿 12 个月大之前不要在他们的饮食中添加盐。
* 添加盐会使婴儿的肾脏承受不必要的负担,因为他们还没有完全发育。
**适量使用**
* 如果您决定在婴儿 1
2 个月大后在他们的饮食中添加盐,请适量使用。
* AAP 建议每天不超过 1 克盐。
**选择无碘盐**
* 对于 6 个月以下的婴儿,请使用无碘盐。
* 碘对于婴儿的发育至关重要,但过量摄入会对甲状腺功能造成负面影响。
**避免加工食品**
* 加工食品往往含盐量很高。威九国际下载官网app说:尽量避免将加工食品提供给婴儿。
* 选择新鲜水果、蔬菜和全谷物等天然食品。
**注意隐藏盐
源**
* 一些婴儿食品和配方奶粉中含有隐藏盐分。威九国际m78威九国际下载官网app说:在喂给婴儿任何食物之前,请仔细阅读标签。
**使用注意事项**
* 不要在婴儿的水中加盐。
* 不要将盐添加到任何自制婴儿食品中。
* 如果婴儿出现任何不良反应,例如腹胀、气体或腹泻,请停止使用盐并咨询儿科医生。
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遵循这些安全指南对于确保婴儿健康摄入食盐至关重要。威九国际下载官网app以为:适量使用无碘盐,避免加工食品,注意隐藏盐源,并注意任何不良反应。威九国际下载官网app说:通过遵循这些提示,您可以帮助为婴儿提供营养和均衡的饮食。